Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2017
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 35,12g | Eiwit: 51,10g | Kolhy: 140,53g.
Ontbijt: Criollitas Galletitas de Agua, Granix Cereal Free, SanCor Yogs Light Bebible. Lunch: Zapallitos Revueltos. Diner: Naranjas, Peras, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Pescado Empanizado. Snacks/Andere: Manzana, Criollitas Galletitas de Agua, Queso Cremoso. meer...
|
|
2187 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Buikspieren - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lux1985's Gewicht Geschiedenis
|