Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2017
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 37,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
894 kcal
|
Vet: 41,47g | Eiwit: 66,60g | Kolhy: 67,32g.
Ontbijt: Chicken Heart, Cooked Pumpkin (from Fresh), Chili, Red or Cayenne Pepper, Olive Oil, Morton Salt, Onions, Garlic, Tomatoes, Celery, Cooked Egg White. Lunch: Cooked Kale (from Fresh), Chicken Breast, Morton Salt, Tomatoes, Onions, Chili, Celery, Garlic, Cooked Cauliflower (from Fresh). Diner: Chicken (Breaded and Fried), Durian, White Rice, Best Foods Mayonesa with Lime Juice Mayonnaise, Frieda's Long Beans (Dow Gok), Cooked Eggplant, Olive Oil, Garlic, Chili, Onions, Tomatoes, Morton Salt. Snacks/Andere: Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). meer...
|
|
3136 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gode daa's Gewicht Geschiedenis
|