Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2017
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 75,21g | Eiwit: 48,11g | Kolhy: 231,71g.
Ontbijt: Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Lunch: Belmont Aceite Vegetal, Lechuga de Hoja Verde, Palta, Durazno, Tuna, Patatas Cocidas, Patatas Cocidas, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Zanahoria Cocida, Zapallo Italiano. Diner: Palta, Master Rice Thins Sweet Chilli, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Griesson Café Musica. Snacks/Andere: Plátano. meer...
|
|
2685 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 51 minuten, Zitten - 35 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Douchen - 19 minuten, Baden - 26 minuten, Slapen - 6 uren en 10 minuten, Rusten - 6 uren en 44 minuten, Stilstaan - 6 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|