Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2017
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 58,34g | Eiwit: 114,52g | Kolhy: 71,73g.
Ontbijt: Café, Canela, Leite (sem Gordura com Vitamina A), Ovo Cozido. Lunch: Banana Prata, Músculo Bovino, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Pullman Rap10 Integral, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. meer...
|
|
2138 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Crosstrainer - 1 uur, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lorybia's Gewicht Geschiedenis
|