Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2017
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 36,40g | Eiwit: 80,33g | Kolhy: 135,22g.
Ontbijt: Сырники Диетические, Молоко (2% Обезжиренное), Best Food Products Гранола Классическая. Lunch: Агрокомплекс Йогурт 5 Злаков, Яблоко. Diner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Andere: Грейпфрут, Сырники Диетические. meer...
|
|
2426 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 13 minuten, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 7 minuten, Koken - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
яхонтовый ларец's Gewicht Geschiedenis
|