Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2017
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1025 kcal
|
Vet: 30,69g | Eiwit: 58,44g | Kolhy: 133,18g.
Ontbijt: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Oeuf. Lunch: Poudre de Substituts de Repas Protéines, Barres de Petit Déjeuner (Avoine, Sucre, Raisins Secs, Noix de Coco, y compris Barre de Granola ). Diner: Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Pêches (Solides et Liquides, Pack Sirop Léger, en Conserve), Mozzarella (Lait Entier), Laitue, Banane. Snacks/Andere: Yaourt à la Vanille (Faible en Gras). meer...
|
|
1899 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meulders227's Gewicht Geschiedenis
|