Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2017
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 44,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 85,62g | Eiwit: 97,66g | Kolhy: 103,71g.
Ontbijt: Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Green Peas (Frozen), Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Kerrygold Pure Irish Butter. Lunch: Food For Life Baking Company Sprouted Corn Tortillas, Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Onions, Kerrygold Pure Irish Butter, Publix Sharp Cheddar Cheese Slices. Diner: Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese, White Rice, Wild Planet Wild Sardines in Marinara Sauce. Snacks/Andere: Strawberries. meer...
|
|
2924 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Hometrainer - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Officially39's Gewicht Geschiedenis
|