Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2017
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 53,29g | Eiwit: 53,04g | Kolhy: 189,35g.
Ontbijt: Peras Asiáticas, Café Brasileiro Café, Wickbold Pão de Forma Zero, AdeS Leite de Soja Original, Ovo Frito. Lunch: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Cebolas, Pepino (com Casca), Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Assada, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Verde. Diner: Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Feijão Verde, Carne de Vaca Assada, Cebolas, Pepino (com Casca), Tomates. Snacks/Andere: Pipoca Branca (em Óleo), Nestlé Sorvete Napolitano. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tay Antunes's Gewicht Geschiedenis
|