Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2017
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2715 kcal
|
Vet: 162,05g | Eiwit: 189,65g | Kolhy: 108,47g.
Ontbijt: Schafskäse, Goldähren Eiweißbrot (35g). Lunch: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing, Gutfried Putenbraten. Diner: Erdnussbutter, Penny Markt Geflügel Wiener mit Rapsöl. Snacks/Andere: Power System Protein Bar Dark Chocolate, Power System Protein Bar Dark Chocolate, Knorr Chili Con Carne, Knorr Chili Con Carne. meer...
|
|
2411 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Zitten - 9 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Koken - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ly_orange's Gewicht Geschiedenis
|