Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2017
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
834 kcal
|
Vet: 25,03g | Eiwit: 27,81g | Kolhy: 126,61g.
Ontbijt: Tahin Pekmez, Çavdar Ekmeği, Yeşil Elma. Lunch: Yayla Çorbası, Taze Fasulye, Bulgur Pilavı. Diner: Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Kebir Yogurt, Kühne Közlenmiş Patlıcan. meer...
|
|
1772 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lugesya1's Gewicht Geschiedenis
|