|
Devagar, e sempre...
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 43,49g | Eiwit: 61,25g | Kolhy: 118,76g.
Ontbijt: Sadia Mussarela, Café, Ovo Mexido, Banana Nanica. Lunch: Sadia Moela de Frango, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido. Diner: Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pepino (com Casca), Tomates. Snacks/Andere: Jasmine Granola Integral, Banana Nanica, Molico Leite Desnatado, Melão. meer...
|
|
1740 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 12 minuten, Sporten - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rubiaelise's Gewicht Geschiedenis
|