Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2017
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 31,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2821 kcal
|
Vet: 232,66g | Eiwit: 109,01g | Kolhy: 90,84g.
Ontbijt: Tereyağı, Sızma Zeytinyağı, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Simbat Kabuklu Ceviz, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Roka Marulu, Turp, Tulum Peyniri, Yumurta Omleti. Diner: Derya Ton Balığı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). meer...
|
|
3331 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@ketomanlife's Gewicht Geschiedenis
|