Pamela renelian's Logboek, 28 feb 17

Mais um resultado super positivo... estou muito feliz e super animada.. não to me sentindo fraca ... pelo contrário ... to meio elétrica ... Bom feriado a todos
#6dia
94,7 kg Tot nu toe verloren: 24 kg.    Nog te gaan: 14,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 februari 2017:
580 kcal Vet: 53,45g | Eiwit: 17,00g | Kolhy: 8,78g.   Ontbijt: Tomates, Maracujá, Gengibre. Lunch: Sadia Calabresa, Alface, Vinagre, Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Diner: Cebolas, Ovo, Sal, Manteiga (com Sal). meer...
2920 kcal Activiteit: Koken - 1 uur, Afwassen - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Winkelen - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Parabéns Pamela.... sucesso. 
28 feb 17 door lid: marizzaadriana
Parabéns 😤.... Que vc continue assim animada e perdendo cada vez mais 
28 feb 17 door lid: Naty Gouvea

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Pamela renelian's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.