Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2017
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2383 kcal
|
Vet: 104,10g | Eiwit: 99,47g | Kolhy: 274,51g.
Ontbijt: Mela, Caffè Espresso, Banana, Latte di Soia, Burro di Arachidi. Lunch: Caffè Espresso, Torta di Mele Classica, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Panini, Pasta Panna e Prosciutto, Pomodori, Carote, Lattuga. Diner: Novi Nero Nero 99% Cacao, Alpina Fiocchi di Latte, Noi Voi Fagioli Cannellini. Snacks/Andere: Pompelmo. meer...
|
|
3348 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Sauna - 10 minuten, Baden - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|