|
çift haneli rakamlara inmeyi dört gözle bekliyorum :)
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1970 kcal
|
Vet: 104,10g | Eiwit: 126,05g | Kolhy: 132,31g.
Ontbijt: Yumurta. Lunch: Pınar Krem Peynir, Ülker Kepekli Grissini, Portakal, Tadım Kabuklu Yer Fıstığı, Sütaş Ayran. Diner: Cacık, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Bulgur Pilavı, Kırmızı Mercimek Çorbası, Salçalı Makarna, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cbci's Gewicht Geschiedenis
|