Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2017
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
700 kcal
|
Vet: 11,36g | Eiwit: 60,14g | Kolhy: 91,37g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Heidelbeeren, Erdbeeren, Alpro Soya Mandelmilch, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. Lunch: Fenchel, Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht), Scampi, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, REWE Passierte Tomaten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
matuscha's Gewicht Geschiedenis
|