Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2017
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
765 kcal
|
Vet: 30,98g | Eiwit: 59,07g | Kolhy: 62,82g.
Lunch: Auchan Tranches Fines Emmental, Pain de Seigle, Ail, Persil, Moutarde de Dijon, Auchan Fromage Blanc 0%, Endive, Saupiquet Thon Entier au Naturel Cuit à Coeur. Diner: Oeuf, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Marque Repère Fécule de Maïs, Daco Bello Amandes Poudre, St Hubert Oméga 3, Auchan Chocolat Noir 52%. Snacks/Andere: Pain de Seigle, Tisane. meer...
|
|
2796 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 1 uur, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Travail sur PC - 10 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
Hermeline86's Gewicht Geschiedenis
|