|
Pfff ... Irgendwas stimmt da doch nicht
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 53,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 42,20g | Eiwit: 84,19g | Kolhy: 182,08g.
Ontbijt: DM Bio Erdnusscreme Crunchy, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, REWE Bio Sauerkirsche 75% Frucht, TiP Brie, Mehrkornbrötchen, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Lunch: Rote Johannisbeeren, Multikorn Flocken, Zitronensaft, Zimt, Flotte Biene Wildblütenhonig, Magerquark, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ei, Rote Johannisbeeren, Multikorn Flocken, Zitronensaft, Zimt, Flotte Biene Wildblütenhonig, Magerquark, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ei. Diner: Zwiebeln, Asia Green Garden Erdnussöl, Edeka Suppengemüse, Kartoffeln, Alnatura Rote Linsen. Snacks/Andere: Storck Riesen Karamell, J. D. Gross Trüffel Praline. meer...
|
|
2304 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 5 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Sauna - 20 minuten, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Im Moment ist der Wurm drin! Aber bei Dir sieht es doch toll aus!!!Schön cool bleiben Puppe!!! :)
27 feb 17 door lid: Schalkerin1904
|
Ja genau, cool bleiben, Dein regelmäßiges Training wird zu Buche schlagen.
27 feb 17 door lid: marcothebrain
|
Naja ... 3 Tage intensiv Laufen (4h50min, 46km), wenig gefuttert - Defizit ca. 4000kcal und dafür plus 200g auf der Waage ... jo schöööön 😉
27 feb 17 door lid: Cocktailnase
|
Ja und? Ich hab auch nur 300g abgenommen, hörst Du mich meckern?
27 feb 17 door lid: marcothebrain
|
27 feb 17 door lid: Schalkerin1904
|
27 feb 17 door lid: marcothebrain
|
27 feb 17 door lid: Schalkerin1904
|
Marcoooo....aus, pfui, nix mit Abnehmen...
27 feb 17 door lid: Viviace
|
Nein, er bekommt 2 Frühlingsrollen von mir!!! :)
27 feb 17 door lid: Schalkerin1904
|
Ich hoffe an der Fasnacht gleich gibt's eine Wurst! :-)
27 feb 17 door lid: marcothebrain
|
Fein dass man hier so ernst genommen wird ... helau 🎉
27 feb 17 door lid: Cocktailnase
|
Komm´Marco, wir gehen nach Hause! ;(
27 feb 17 door lid: Schalkerin1904
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cocktailnase's Gewicht Geschiedenis
|