Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2017
|
106,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 44,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 62,45g | Eiwit: 104,39g | Kolhy: 114,37g.
Ontbijt: Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat, Food For Life Baking Company Sprouted Corn Tortillas, Publix Sharp Cheddar Cheese Slices. Lunch: Publix Sharp Cheddar Cheese Slices, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Quick Grits, Shrimp. Diner: Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Publix Sharp Cheddar Cheese Slices, Newman's Own Natural Flavor Microwave Popcorn. Snacks/Andere: Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast. meer...
|
|
2846 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Officially39's Gewicht Geschiedenis
|