Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2017
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 99,86g | Eiwit: 132,55g | Kolhy: 52,64g.
Ontbijt: Räucherlachs, Goldähren Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei. Lunch: Rinderbrühe, Parmesan (Gerieben), Zucchini, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind. Diner: Birkenhof Möhrengemüse, Leinöl, Avocado, Tomaten, Gurke (mit Schale), Schafskäse, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andere: Leinöl, Walnüsse. meer...
|
|
2280 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ly_orange's Gewicht Geschiedenis
|