Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2015
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
910 kcal
|
Vet: 29,18g | Eiwit: 43,70g | Kolhy: 119,10g.
Ontbijt: REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Bio Leberkäse, Cocktailtomaten. Lunch: Alpenmark Maasdamer, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Hartgekochtes Ei. Snacks/Andere: Storck Campino Früchte. meer...
|
|
2656 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Crosstrainer - 40 minuten, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
*Skorpion-Queen*'s Gewicht Geschiedenis
|