Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2017
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 47,31g | Eiwit: 105,00g | Kolhy: 83,58g.
Ontbijt: Huile d'Olive, Auchan Tranches Fines Emmental. Lunch: Jardin Bio Mélange de Céréales, Lentilles et Graines Bio, Parmentier Sardines Marinade Citron Basilic sans Huile. Diner: Alesto Cranberries, Florette Le Chou Blanc, Sojasun Yaourt Nature, Auchan Haddock Fumé. Snacks/Andere: Auchan Tranches Fines Emmental, Auchan Chocolat Noir 52%, Envia Lait Entier, Pain de Seigle. meer...
|
|
3186 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 3 minuten, Zitten - 45 minuten, Travail sur PC - 8 uren, TV Kijken - 1 uur en 45 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 32 minuten, Afwassen - 45 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 30 minuten, Kleding Wassen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
Hermeline86's Gewicht Geschiedenis
|