Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2017
|
100,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
952 kcal
|
Vet: 8,06g | Eiwit: 58,82g | Kolhy: 150,96g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. Lunch: Søtpotet 50g, Søtpotet 100g, Kålrot 100g, Kålrot 50g, Gulrot 150g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Andere: Monster Ultra 0,5l, Sommerbolle Bakerhuset 130g Kiwi. meer...
|
|
3235 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|