Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2017
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2114 kcal
|
Vet: 78,58g | Eiwit: 121,32g | Kolhy: 228,87g.
Lunch: Cebollas, Minuto Verde Choclo Grano, Betarraga, Lechuga de Hoja Verde, Helado de Vainilla, Santa Isabel Kuchen Frutos Silvestres, Colun Manjar, Evercrisp Maní Salado, Quillayes Queso Mantecoso, Cilantro, Jibia, las Docientas Aceite de Oliva Extra Virgen Premium, Papa Cocida, Pescado al Horno o Hervido, Ceviche, Pastel de Jaiba, Naturezza Pastelera de Choclo, Cebollas Cocidas Maduras, Zanahoria Cocida. Diner: Pepperidge Farm Soft Baked Captiva Dark Chocolate, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Quaker Avena Instantánea. meer...
|
|
2524 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Winkelen - 12 minuten, Zitten - 2 uren en 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 43 minuten, Douchen - 22 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 8 uren en 22 minuten, Stilstaan - 2 uren en 52 minuten, Baden - 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|