restlesshope's Logboek, 30 jan 12

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2012
79,4 kg Tot nu toe verloren: 22,7 kg.    Nog te gaan: 11,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 januari 2012:
1389 kcal Vet: 95,97g | Eiwit: 107,83g | Kolhy: 15,68g.   Ontbijt: Bacon, Shredded Mozzarella Cheese, Water, coffee, Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, eggs. Lunch: philidelphia original cream cheese, hormel pepperoni. Diner: kens italian dressing, great value fancy shredded cheese, Green Peppers, green onions, lettuce, eggs, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: breyers carb smart. meer...
1934 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

   Ondersteun   

Reacties 
Congratulations on FIFTY pounds gone!!! 
30 jan 12 door lid: Sandy701

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


restlesshope's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.