Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2017
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
972 kcal
|
Vet: 20,23g | Eiwit: 75,01g | Kolhy: 140,03g.
Ontbijt: Melon, Dannon Yaourt Nature 0%, Boar's Head Turkey Breast, Ananas, Crêpes légères. Lunch: Maria Cookies, Amandes, Gilda Whole Wheat Toast, Salade Verte, Bumble Bee Fancy Lump Crabmeat, Oignons, Câpres, Vigo Cœurs de Palmier, Poivrons Jaunes Doux, Tomates. Diner: Gilda Whole Wheat Toast, Carottes Cuites, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Tilapia (Poisson) (Cuit, la Chaleur Sèche). Snacks/Andere: Amandes, Pommes Fuji. meer...
|
|
1802 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Vélo elliptique - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kraquinette's Gewicht Geschiedenis
|