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C'est pas vraiment la bonne période :/ Ballonnée, gonflée, des crampes à se tordre... Youpi :/
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80,3 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1033 kcal
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Vet: 31,69g | Eiwit: 53,23g | Kolhy: 133,23g.
Ontbijt: Pain de Seigle, Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Céréal Bio Galette Orge Boulghour Chèvre Miel, Champignons de Paris (Sautés). Diner: Alesto Cranberries, Sojasun Yaourt Nature, Pain de Seigle, Kara Crème de Coco, Auchan Grains de Blé Précuits, Courgette, Auchan Colin d'Alaska. Snacks/Andere: Auchan Tartelettes Fraise, Tisane, Thé Vert. meer...
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2471 kcal
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Activiteit:
Travail sur PC - 8 uren, Autorijden - 20 minuten, Afwassen - 20 minuten, Koken - 20 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 10 minuten, TV Kijken - 2 uren. meer...
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Gewichtstoename van 1,1 kg per week
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