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Desayuno: Ok.
1/2 Mañana: Ok.
Comida: Pavo con guisantes y tomates. Manzana.
1/2 Tarde: 2 Manzanillas con galletitas maria y palmeritas.
Noche: Vinos y 2 cervezas con tapas y raciones.
Antes de dormir: 2 yogures naturales 0%
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99,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 6,3 kg per week
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