Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2017
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 125,64g | Eiwit: 120,64g | Kolhy: 35,27g.
Ontbijt: Egg White, Egg (Whole), Coconut Oil. Lunch: Health Connection Coconut Flour, Butter, Black Cat Crunchy Peanut Butter, Saldanha Pilchards in Tomato Sauce. Diner: Coconut Oil, Woolworths Lean Beef Mince, SPAR Baked Beans. Snacks/Andere: Salami, Cheddar Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|