Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2017
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2530 kcal
|
Vet: 66,13g | Eiwit: 157,80g | Kolhy: 298,04g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Fettarme Milch, Omira Magerquark, Alnatura Dinkel Flocken, Bio Chia Samen, Real Quality Vollkorn Haferflocken. Lunch: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Ei, Farmer Cashewkerne, Oryza Natur Reis. Diner: Gut & Günstig Junge Erbsen, REWE Beste Wahl Rosenkohl, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Bergader Almkäse Herzhaft, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Bäckerkrönung Chiabrot mit Hafer, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Bergader Almkäse Herzhaft, Myprotein Omega 3, Aldi Magerquark. Snacks/Andere: Fraunholz Elisen Lebkuchen, Gelbe Paprika, Möhren, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|