Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2017
|
61,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 47,33g | Eiwit: 57,12g | Kolhy: 233,48g.
Ontbijt: Chiquita Mini Banana, Best Yet Mixed Berries, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Coffee with Skim Milk, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. Lunch: Great Value Red Beans Canned, Fried Egg without Fat, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Boiled Ripe Plantain. Diner: GNC Total Lean Shake - Swiss Chocolate, Baby Spinach, Coconut Water, Kale, Dandy Celery Sticks. Snacks/Andere: Pompeian Extra Virgin Olive Oil, GNC Total Lean CLA Soft Chew, Almonds. meer...
|
|
1549 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Keilin_4's Gewicht Geschiedenis
|