Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2017
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1867 kcal
|
Vet: 130,79g | Eiwit: 122,09g | Kolhy: 51,87g.
Ontbijt: Activia Fat Free Strawberry Yogurt. Lunch: Hollandaise Sauce, Tesco Simple Side Salad, Asda Avocado, Tesco Salmon Fillets. Diner: Grated Cheddar Cheese, Tesco Beef Meatballs. Snacks/Andere: Cheese, Walnuts, Tea with Skimmed Milk. meer...
|
|
2877 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adpully's Gewicht Geschiedenis
|