Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2017
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
839 kcal
|
Vet: 22,11g | Eiwit: 83,82g | Kolhy: 77,75g.
Ontbijt: Campofrío Fiambre de Pavo, Café, Kiwi, Pan Integral. Lunch: Fresas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Merluza al Horno o a la Parrilla. Diner: Danone Yogur Savia de Soja, Brócoli, Campofrío Fiambre de Pavo, Huevo Cocido. Snacks/Andere: Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. meer...
|
|
1720 kcal
|
Activiteit:
Bodybalance - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pipigaseosa's Gewicht Geschiedenis
|