Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2017
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2803 kcal
|
Vet: 67,93g | Eiwit: 151,39g | Kolhy: 368,15g.
Ontbijt: Bergader Almkäse Herzhaft, Alnatura Weizenkleie, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Fettarme Milch, Omira Magerquark, Alnatura Dinkel Flocken, Bio Chia Samen, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Ei, Farmer Cashewkerne, Oryza Natur Reis. Diner: Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Roggenvollkornmehl, Bergader Almkäse Herzhaft, Banane, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Aldi Magerquark, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Bäckerkrönung Chiabrot mit Hafer, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung. Snacks/Andere: Gelbe Paprika, Möhren, Fraunholz Elisen Lebkuchen, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|