Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2017
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 98,59g | Eiwit: 105,99g | Kolhy: 98,42g.
Ontbijt: Kiwi, REWE Avocado, Milbona Quark 20%, Milch (Vollmilch). Lunch: Balsamico, Sarotti Sticks 72% Bitterschokolade, Rapsöl, Butter, Tomatenmark, Austernsauce, Sojasoße, Lauchzwiebeln, Pastinaken, Rote Paprika, Gut Ponholz Hähnchenleber. Diner: Gouda, Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Gourmet Feigen-Senf, Bio Planete Arganöl Geröstet, Rote Paprika, Viva Vital Pinienkerne, Salatgurke, Tomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Rucola. meer...
|
|
2710 kcal
|
Activiteit:
Aquabiking - 40 minuten, Autorijden - 30 minuten, Koken - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steffi.fi's Gewicht Geschiedenis
|