Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2017
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2494 kcal
|
Vet: 84,18g | Eiwit: 209,48g | Kolhy: 234,98g.
Ontbijt: Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Киви, Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Mutant Протеин, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлебец, Nutiva Семена Чиа, Семена Льна. Lunch: Гречка, Творожный Пирог, Жареная Рыба (в Панировке). Diner: Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Груши, Чернослив, MuscleMeds Протеин Carnivor. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
Дима 2017's Gewicht Geschiedenis
|