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faut que je fasse du sport pour que ça descende....et que je mange pas des cochonneries à l'apéro 😆
Quand Mardi est tout gris... mange du brocoli 😜
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67,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1661 kcal
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Vet: 77,33g | Eiwit: 68,69g | Kolhy: 143,22g.
Ontbijt: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Canderel Sucrette Sucralose, Tassimo Petit Déjeuner. Lunch: Picard Purée de Céleri Rave, Carottes Cuites, Bonduelle Pommes de Terre Vapeur, Tendriade Rôti de Veau Farci. Diner: Picard Nougat Glacé, Viennetta Menthe, LU Tuc Bacon, Vin Sauvignon Blanc, Vinaigrette, Notre Jardin Duo de Mâche et Roquette, Fromage Roquefort, Fromage à Raclette, Madrange Mon Jambon Blanc, Marque Repère Jambon Fumé, Tous les Jours Jambon Cru Fumé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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 Reacties
salut squizz!!! ouai tout gris... brocoli ou salsifi lol bizzz
21 feb 17 door lid: Nathy23270
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ou céléri... Ou bois du martini, mais c'est moins bien !!!!
21 feb 17 door lid: minouche86290
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bon c décidé ce midi chez moi ca sera epinard... ouai ca rime pas tres bien mdrrr
21 feb 17 door lid: Nathy23270
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Épinards aussi chez moi 😉😂
21 feb 17 door lid: Kathryn🌹〰️
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C est pas des épinards,(beurkkkkk) mais épinis le mardi..
21 feb 17 door lid: MarilyneMansonite
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Tiens je viens de faire cuire des courgettes et des brocolis pour faire une poélée de légumes en y ajoutant des tomates concassées (car pas la saison) et du riz complet, avec un peu de fromage de chèvre. C'est une tuerie
21 feb 17 door lid: klouklou29
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"le lundi si tu as le cafard, mange des épinards" ....
21 feb 17 door lid: roztaina
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alors c'est épinards tous les lundi :)
21 feb 17 door lid: bullaroulettes
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Nouvelle LOI,SUPPRÉSSION DU LUNDI sur tout les calendrié,et des EPINARDS..JE HAIS LES ÈPINARDS...
21 feb 17 door lid: MarilyneMansonite
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vous allez me donner envie d'épinards 😄
22 feb 17 door lid: squizz49
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