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Desayuno: Café con leche con 6 palmeritas.
1/2 Mañana: Tostas de Tomate y mate. Manzana.
Comida: Pavo con guisantes y tomate.
1/2 Tarde: Té verde con filloa de trufa.
Cena: Merluza hervida con arroz y tomate.
Antes de dormir: 2 yogures naturales 0%.
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98,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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