Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2017
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 56,65g | Eiwit: 116,61g | Kolhy: 168,54g.
Ontbijt: Увелка Пшено Шлифованное, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Домик в деревне Молоко 0,5%, Мёд. Lunch: Макфа Гречка, Оливковое Масло, Индюшкин Бедро Индейки (Филе), Грудка Индейки. Diner: Semper Пюре Манго и Банан, Грецкие Орехи, Курага, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Чернослив, Russian Performance Standard Казеин Vanilla Flavor, Шадринск Молоко Концентрированное, Домик в деревне Молоко 0,5%, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andere: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|