Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2017
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 36,13g | Eiwit: 65,74g | Kolhy: 258,55g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Bagel. Lunch: Steak, Grilled Chicken, Pita's Gourmet Mediterranean Foods Original Hummus, Pita Bread, White Rice, Falafel. Diner: Spaghetti, Maggiano's Eggplant Parmesan, Great Value Vegetable Medley. Snacks/Andere: Apples, Beer. meer...
|
|
2180 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|