Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2017
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 22,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1049 kcal
|
Vet: 29,24g | Eiwit: 84,80g | Kolhy: 87,39g.
Ontbijt: Tisane, Auchan Emmental Portion. Lunch: Kiwi, Envia Lait Entier, St Hubert Oméga 3, Jardin Bio Mélange de Céréales, Lentilles et Graines Bio, Saupiquet Thon Entier au Naturel Cuit à Coeur. Diner: Alesto Cranberries, Auchan Tartines Craquantes au Blé Complet, Sojasun Yaourt Nature, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Foie de Bœuf. meer...
|
|
2569 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 6 minuten, TV Kijken - 2 uren, Afwassen - 20 minuten, Koken - 20 minuten, Travail sur PC - 11 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Hermeline86's Gewicht Geschiedenis
|