Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2017
|
110,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 25,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2681 kcal
|
Vet: 93,71g | Eiwit: 122,52g | Kolhy: 336,71g.
Ontbijt: Gutes Land Gouda, Milfina Butter, Aldi Vitalbrot. Lunch: Knorr Activ Spargelcremesuppe, Tomatensaft, Gut & Günstig Ravioli in Tomatensauce. Diner: Asia Green Garden Gebratene Nudeln Asiatische Art, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Snacks/Andere: Knorr Salat Krönung (Tüte), Gemischter Salat, Äpfel, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
3645 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 47 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
big-bert's Gewicht Geschiedenis
|