Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2017
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 34,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 74,68g | Eiwit: 84,32g | Kolhy: 62,39g.
Ontbijt: Большая Кружка Ряженка 4%, Ашан Кокосовая Стружка, Royal Forest Финиковый Пекмез, Кедровые Орехи, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Ананас. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Diner: Сушеная Клюква, Пискаревский Творог 5%, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная. Snacks/Andere: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women, Universal Nutrition Animal Flex. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
Khokhter's Gewicht Geschiedenis
|