Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2017
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1003 kcal
|
Vet: 27,20g | Eiwit: 46,27g | Kolhy: 162,45g.
Ontbijt: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Lunch: Magerost Karve 10g, Wasa Husman. Diner: Kalkunkorv 50g Prior, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Andere: Jordbær 200g Dypfryste, First Price Meny, Banan 125g, Eple Golden 175g. meer...
|
|
3187 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|