|
Ist ok
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1018 kcal
|
Vet: 20,36g | Eiwit: 94,90g | Kolhy: 109,57g.
Ontbijt: Mühlen Gold Eiweißbrot-Mixkiste, Kaffee, Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Ei, Pink Lady Äpfel. Lunch: Aldi Bio Spaghetti aus Bio-Vollkornhartweizen, Knorr Sauce Carbonara. Diner: Rote Paprika, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Snacks/Andere: Orangen, Aldi Bio Magerquark. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ritamine's Gewicht Geschiedenis
|