Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2017
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 25,59g | Eiwit: 70,88g | Kolhy: 233,12g.
Ontbijt: Almaverde Bio Farina di Riso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso, Kiwi. Lunch: Aia Hamburger di Pollo, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Riso Basmati Integrale. Diner: Vicenzi Savoiardi, Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, OK Bio Gallette di Mais. Snacks/Andere: Mela, ProAction Pink Fit Bar, Chiquita Banana. meer...
|
|
2014 kcal
|
Activiteit:
sala pesi - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Giusyferrari's Gewicht Geschiedenis
|