Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2017
|
108,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 39,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
648 kcal
|
Vet: 36,02g | Eiwit: 22,63g | Kolhy: 61,56g.
Ontbijt: Сибирская Клетчатка Очищающая, Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Салат Овощной с Маслом. Diner: Изюм, Сибирская Клетчатка Очищающая, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Джемы и Варенья, Творог 5%. Snacks/Andere: Чай, Ritter Sport Шоколад Темный с Марципаном, Кофе (Растворимое). meer...
|
|
3768 kcal
|
Activiteit:
Schaatsen - 16 km/h - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tigrlefff's Gewicht Geschiedenis
|