Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2017
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 101,41g | Eiwit: 150,07g | Kolhy: 71,41g.
Ontbijt: Milch (Vollmilch). Lunch: Sarotti Sticks 72% Bitterschokolade, Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln, Egle Braune Soße, Butter, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Schweinebraten (Nur mager gegessen). Diner: Schmitz Gekochter Schinken, Hähnchenkeule, Büffelmozarella, Gouda, Tomaten. Snacks/Andere: Kaufland Pomelo. meer...
|
|
2945 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Nordic Walking - 1 uur, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steffi.fi's Gewicht Geschiedenis
|