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Petite baisse mais baisse tout de même.
Allez, on s'accroche !
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80,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2402 kcal
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Vet: 147,12g | Eiwit: 160,51g | Kolhy: 105,89g.
Ontbijt: Super U Toasts Briochés aux Raisins, Super U Mini Beurre Doux, Lactel Lait Bio Demi Écrémé, Nestlé Chocolat en Poudre Fin et Savoureux. Lunch: Auchan Noix de Jambon Tranchée, Super U Yaourt Brassé aux Fruits Mixés sans Morceaux, Fromage à Raclette, Super U Pomme de Terre en Conserve. Diner: Auchan Noix de Jambon Tranchée, Fromage à Raclette, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Omelette. Snacks/Andere: Nestlé Chocolat en Poudre Fin et Savoureux, Lactel Lait Bio Demi Écrémé. meer...
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2083 kcal
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Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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