Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2017
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3624 kcal
|
Vet: 198,37g | Eiwit: 273,04g | Kolhy: 124,62g.
Ontbijt: Falafel, Ham Croquette, Beef Shish Kabob with Vegetables, Pita Bread, Milk (Nonfat). Lunch: Burger King Double Stacker. Diner: Potato French Fries, Chicken Wing. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2177 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|